domingo, 10 de noviembre de 2013

te invitamos a entrenar capoeira( a vivirla) , #capoeiraenelpaseo

una experiencia cultural
para los practicantes de este maravilloso arte hay muchos que como yo se siente atraido por toda la cultura y sistema de valores que predica la capoeira: valores como la afro descendencia, la inclusion la solidaridad ,el respeto y la hermandad. aparte de esto todo los iconos que existen dentro de la capoeira como lo son los grandes maestro y leyendas como besouro maganga, desde un punto de vista historico cultural la capoeira es demaciado rica en elementos .

el entrenamiento fisico

sin duda alguna entrenar capoeira supone una mejoria en tu salud ,principalmente mejora la capacidad anaerobica y aerobica ,mejora la elasticidad del cuerpo humano, y con el tiempo iras ganando fortaleza muscular.

nuestra invitacion
es para que vivas la capoeira ,y experimentes toda este conpendio de conocimientos que alberga este arte  , desde la musica hasta la lucha que esta inmersa dentro de esta .

eso no es para mi!
muchos de los nuevos alumnos que llegan.a entrenar se van.decepcionados con una expresion en sus labios ! eso no es para mi !  y pues sin paciencia no podras lograr nada importante y esto es importante , se paciente tomate tu tiempo en aprender.

donde los encuentro?
entrenamos en el paseo aerobico , pero tenemos hoy en dia enprendimos una.experiencia por redes sociales donde puedes solicitar mas informacion y conocer mas de este arte y sus practicantes ,buscanos con el hashtag #capoeiraenelpaseo  o teclea en el buscador de facebook capoeira senzala maturin

Published with Blogger-droid v2.0.10

domingo, 26 de mayo de 2013

compartiendo algunas canciones

he subido unas canciones a algunas redes sociales de audio para que las escuchen  . poco a poco iremos colgando mas canciones

lunes, 20 de mayo de 2013

cancionero de capoeira

cancionero de capoeira



la música de capoeira es tan importante como los movimientos que se desarrollan en ella ; si bien sabemos que la música es la que marca el ritmo y dirige la roda . la orquesta o "bateria" esta compuesta por el berinbau , pandeiro  , atabaque  entre otros instrumentos de percusión menor .


este post esta dedicado a facilitarles un cancionero que puedan descargar , para que les sirva de guia de las canciones que interpretamos en el grupo .


acá les dejo el link :descarga aqui el cancionero 


viernes, 19 de abril de 2013

Capoeira en maturin 

clases de capoeira con el grupo : capoeira senzala maturin 


El grupo capoeira senzala maturin esta dictando clases de capoeira en el paseo aerobico de la ciudad de maturin , con el fin de incentivar las actividades recreativas al aire libre y el buen uso del tienpo libre. las clases estan dirigidas al publico en general tanto adultos, jovenes y niños pueden disfrutar dicha actividad a un accesible precio.

la capoeira como actividad fisica aporta muchos beneficios al cuerpo humano como lo son : fuerza, elasticidad , prevension de enfermedades cardiacas , libera el stress acumulado, todas estas sin contar los multiples beneficios psicologicos y socio-culturales 

si quieres entrenar capoeira no dudes en contactar al grupo 

telefono de contacto : 04262921867
facebook : capoeira senzala maturin

aca esta una foto para que te ubiques mas o menos a que altura del paseo aerobico entrena el grupo 


si aun no sabes que es la capoeira  te dejamos un video para que te orientes de como va la cosa http://www.youtube.com/watch?v=YWKWPDSfZEY